Ein kostenloses Programm für Android, von BestFit - Fitness App.
BestFit Pro ist der weltweit meistverkaufte Personal Trainer. Es ist eine vollständige Fitness-App mit Personal Trainer-Funktionalität und auch ein Home Fitness Trainer kostenlos.
Mit dieser App können Sie Ihren eigenen persönlichen Trainingsplan kostenlos erstellen. Sie können dies auf folgende Weise tun:
Sie können das Trainingsziel für die gesamte Übung, die Anzahl der Sätze und die Dauer festlegen. Sie können das Trainingsgewicht festlegen und den Trainingsplan in Gewichtstraining und Muskelaufbau aufteilen. Sie können angeben, welche Muskeln und in welcher Reihenfolge Sie sie trainieren möchten.
Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Sie die richtigen Übungen machen und auch die richtige Technik erlernen.
Sie können so viele Übungs-Herausforderungen hinzufügen, wie Sie möchten.
Sie können die Übungen zu Ihrem Plan hinzufügen und die App zählt die Sätze, die Wiederholungen und das Gewicht für Sie.
Sie können Ihren Fortschritt jederzeit in den Diagrammen sehen und auch die Statistiken erhalten.
Sie können die Übung jederzeit zum Plan hinzufügen und die Statistiken für die Übung erhalten.
Sie können die Statistiken des gesamten Plans erhalten.
Sie können das Intervall einstellen und die Statistiken für das Intervall erhalten.
Sie können das Intervall zum Plan hinzufügen.
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